Chia puding z kokosového mlieka

Chia semienka majú medzi superpotravinami svoje čestné miesto. Obsahujú mnoho vitamínov a zdraviu prospešných látok. Vyskúšajte náš recept na chia puding z kokosového mlieka, ktorý si zamiluje celá rodina.

Suroviny na prípravu

50 g chia semienok
250 ml kokosového mlieka
1 lyžica medu alebo agáve sirupu
1 hrsť drvených vlašských orechov
100 g jahôd alebo čučoriedok

Návod na prípravu

1 Chia semienka zmiešame spoločne s kokosovým mliekom, sladidlom a necháme ich dôkladne namočiť. Môžeme si množstvo vopred rozdeliť a naservírovať do jednotlivých pohárov.
2 Semienka necháme napučať ideálne cez noc, ale čím dlhšie, tým lepšie.
3 Na záver každý pohár ozdobíme drvenými vlašskými orechmi a čerstvým ovocím. Následne môžeme podávať.

Súvisiace produkty

Chia Semienka Naturalis BIO - ...

Chia Semienka Naturalis sú 100% prírodným zdrojom omega kyselín. Semienka je...

Price: 6,57 €
Agáve Sirup Naturalis BIO - ...

Agáve Sirup Naturalis BIO je rozšíreným sladidlom nahradzujúcim cukor alebo...

Price: 5,33 €
Price: