Krém z pečené mrkve
Také máte na podzim daleko větší chuť na teplé, zeleninové a husté krémy či polévky? Pokud ano, krém z pečené mrkve podle našeho receptu si okamžitě zamilujete!
Suroviny pro přípravu
- 3 ks mrkve
- 1 ks cibule
- 1 stroužek česneku
- 500 ml zeleninového vývaru
- 200 ml kokosové smetany
- pepř a sůl
- 1 lžíci konopných semínek
Návod na přípravu
- 1 Plech si vyložíme pečícím papírem a očištěnou na půl rozkrájenou mrkev rozprostřeme. K mrkvi přidáme také nakrájenou cibuli a česnek. Zeleninu dáme upéct do trouby. Pečeme při teplotě 200 °C.
- 2 Po upečení přidáme zeleninu do předem připraveného zeleninového vývaru a necháme povařit 5 minut.
- 3 Rozmixujeme vše tyčovým mixérem, přidáme kokosovou smetanu a nakonec dochutíme solí a pepřem podle potřeby. Krém můžeme ozdobit konopnými semínky.
Související produkt
-
Konopná semínka jsou jedinečným zdrojem bílkovin, omega 3 a omega 6 kyselin i...Price: 209 Kč
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Kategorie