- Home close
- Akcie
- Kozmetika
- Ekodrogéria
- Potraviny
- Nápoje
- Doplnky výživy
- Materstvo
- Domácnost
- Podľa účelu
- Záruka kvality
- Magazín
- Poradňa
Kuskusová bublanina
Kuskus Vám asi nemusíme nejako podrobnejšie predstavovať. Väčšina z nás ho pozná iba ako prílohu, my sme ho skúsili použiť pri pečení našej obľúbenej bublaniny. A výsledok? Doslova sladká a zdravá bomba, ktorú sme si ihneď zamilovali!

Suroviny na prípravu
- 200 g celozrnného kuskusu
- 250 g tvarohu
- 2 lyžice mandľového mlieka
- 3 vajcia
- 2 lyžice kokosového oleja
- 100 g mandľovej múky
- 50 g kokosového cukru
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- ovocie podľa sezóny
Návod na prípravu
- 1 Kuskus zalejeme horúcou vodou a dáme odstáť. Medzitým si oddelíme bielky od žĺtkov az bielkov ušľaháme sneh. Ostatné ingrediencie dôkladne premiešame.
- 2 Zmes zmiešame s kuskusom a opatrne zapracujeme aj sneh. Na plech zalejeme polovicu cesta a pridáme na plátky nakrájané ovocie. Potom nalejeme aj druhú polovicu cesta.
- 3 Bublaninu dáme do rúry a pečieme pri teplote 180 °C zhruba 40 minút.
Súvisiace produkty
- Kokosový Cukor Naturalis BIO je prírodné sladidlo mimoriadne priateľské k...Price: 4,74 €
- Kokosový Olej Naturalis BIO je ideálny tuk na pečenie a vyprážanie, pretože...Price: 7,93 €
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória