Acai bowl

Perfektné raňajky bohaté na vitamíny? To presne je acai bowl. Mix ovocie, v ktorom dominuje práve ovocie acai, ktoré sa pýši najvyšším obsahom antioxidantov a považuje sa za jednu z najzdravších potravín na svete. Acai bowl si jednoducho zamilujete.
Kategória: Sladké Recepty
Dátum publikácie 25.01.2019

Suroviny na prípravu

  • 2 mrazené banány
  • 300 g mrazených jahôd
  • 4 lyžiceacai berry
  • 250 ml mlieka
  • 1/2 lyžice agávového sirupu, medu či iného sladidla

Návod na prípravu

  • 1 Kolieska mrazeného banánu, jahody, acai, mlieko a sladidlo vložte do mixéra a mixujte pokiaľ nedosiahnete hladkú zmes. Zmes by mala byť hustejšia ako smoothie.
  • 2 Celú zmes prelejte do misky a navrch pridajte čerstvé ovocie, oriešky, goji berries, kokos alebo napríklad chia semienka.
  • 3 Uvedené množstvo vyjde na dve porcie.
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Všechny recepty
<< Predchádzajúci recept Ďalší recept >>