Yucca a jej využitie nielen v kozmetike

Yucca a jej využitie

Naše telo je každý deň vystavované rôznym toxínom. Môžeme ich prijať nielen stravou a naším životným štýlom, ale záleží v akom prostredí sa pohybujeme, koľko času trávime v prírode alebo v meste. Skrátka nás a naše zdravie ovplyvňuje mnoho faktorov. Preto si naše telo zaslúži z času na čas určitú formu detoxu. Neznamená to, že musíme ihneď držať nejaké pôsty alebo hladovky.

Nie nadarmo sa hovorí, že yucca je ideálna superpotravina na prečistenie a detoxikáciu nášho organizmu, predovšetkým vďaka vysokému obsahu saponínov, ktoré zbavia telo toxínov a posilnia našu vitalitu. Yucca je vhodná predovšetkým na čistenie čreva a žalúdka, ale pomáha aj pri ekzémoch, ktoré so znečistením čriev veľmi úzko súvisia.

Proces čistenia yuccou je veľmi pokojný a naše telo nijako nezaťažuje. Yuccu môžeme kombinovať aj s inými potravinovými doplnkami, pretože yucca s ničím v tele nereaguje. Yucca ďalej znižuje hladinu cukru v krvi, podporuje imunitný systém a má upokojujúce účinky. V prvých dňoch detoxikácie sa môžete cítiť mierne unavení a zoslabnú. Tieto príznaky však veľmi rýchlo odznejú. Pri detoxikácii je vhodné dodržiavať pitný režim a zaradiť do jedálnička potraviny s vyšším obsahom vlákniny. Pre účinnejšiu formu je vhodné zaradiť aj probiotiká, ktoré pomôžu črevnej mikroflóre.

Yucca a kozmetika

Yucca sa okrem iného využíva aj v kozmetike, predovšetkým v starostlivosti o vlasy. Yucca pomáha proti vypadávaniu vlasov a tvoreniu lupín. Navracia vlasom prirodzený lesk a zlepšuje ich kvalitu. Na internete môžeme nájsť mnoho prípravkov a šampónov. Na našom blogu nájdete recept, ako si takýto šampón vytvoriť z pohodlia domova. Je to veľmi jednoduché a rozhodne to stojí za vyskúšanie ^[1].