Zelerová nátierka s konopnými semienkami

Tiež milujete výraznú chuť zeleru rovnako ako my? Zeler je zdrojom množstva vitamínov, preto sme sa rozhodli vyskúšať zelerovú nátierku s konopnými semienkami, ktorú si zamiluje takmer každý!

Suroviny na prípravu

1/2 stredne veľkého zeleru
2 ks mrkvy
1 strúčik cesnaku
1 lyžicu konopných semienok
150 ml bieleho jogurtu
čerstvú pažítku
soľ a korenie
citrónovú šťavu na dochutenie

Návod na prípravu

1 Očistený zeler a mrkva nastrúhame na hrubo do misy. Odporúčame pridať viac mrkvy, než zeleru, aby nebola nátierka príliš ostrá.
2 Do zmesi pridáme jogurt, cesnak a dôkladne premiešame. Na záver pridáme konopné semienka.
3 Pomazánku dochutíme soľou, korením a citrónovou šťavou. Nátierku necháme odležať niekoľko hodín v chladničke. Podávame s kvalitným pečivom alebo zeleninou.

Súvisiaci produkt