Pohánková kaša s hrachovým proteínom

Máte radi pohánku? Jej oriešková chuť sa výborne hodí na sladkú kašu, ktorá trvá pár minút a príprava je veľmi jednoduchá. Vďaka hrachovému proteínu je kaša veľmi výživná a zasýti Vás na celé dopoludnie.
Kategória: Sladké Recepty
Dátum publikácie 28.02.2019

Suroviny na prípravu

  •  200 g pohánky
  •  150 ml mandľového mlieka
  •  1 lyžica strúhaného kokosu
  •  1 lyžica škorice
  •  1 lyžica hrachového proteínu
  •  1 roztlačený banán

Návod na prípravu

  • 1 Pohánku vsypeme do rozohriateho mlieka a miešame dovtedy, kým nám vznikne hustá kaša.
  • 2 Do pripravenej kaše pridáme roztlačený banán, ktorý kašu krásne osladí. Potom pridáme kokos, škoricu a hrachový proteín.
  • 3 Ozdobiť môžeme ovocím, orieškovým maslom či chia semienkami.
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Všechny recepty
<< Predchádzajúci recept Ďalší recept >>
Jak nás hodnotíte
Google Recenze
4.9 ★ ★ ★ ★ ☆
Facebook Recenze
5 ★ ★ ★ ★ ★
Zboží.cz Recenze
4.9 ★ ★ ★ ★ ☆