Jablkový crumble
Naháňa Vás maškrtná, ale nechcete hrešiť ničím nezdravým? Skúste si doma upiecť jablkový crumble z ovsených vločiek sladený iba kokosovým cukrom.
Suroviny na prípravu
- 3 stredne veľké jablká
- 1/4 hrnčeka kokosového cukru
- 1/2 hrnčeka hrubej múky
- 1/2 hrnčeka ovsených vločiek
- škorica
- 1/4 hrnčeka kokosového oleja
Návod na prípravu
- 1 Rúru predhrejte na 180 °C. Jablká nakrájajte na menšie kúsky, môžete ich aj olúpať, ale nie je to nutné. Vyskladajte ich do pekáča vymasteného maslom. Posypte škoricou, pridať môžete aj hrozienka alebo oriešky.
- 2 V miske zmiešajte múku, ovsené vločky, kokosový cukor a kokosový olej, kým nevznikne omrvinka. Jablká posýpkou posypte a dajte do rúry piecť zhruba na 30 minút.
- 3 Najlepšie je podávať trochu teplé so zmrzlinou či domácou šľahačkou.
Súvisiace produkty
-
Kokosový Cukor Naturalis BIO je prírodné sladidlo mimoriadne priateľské k...Price: 4,92 € -
Kokosový Olej Naturalis BIO je ideálny tuk na pečenie a vyprážanie, pretože...Price: 8,22 € -
Balenie Škorica Pravé Naturalis BIO obsahuje drvenú vysoko kvalitnú kôru...Price: 5,74 €
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória
Jak nás hodnotíte
★
★
★
★
☆
★
★
★
★
★
★
★
★
★
☆