Jesenná smoothie s ryžovým proteínom
Smoothie si nemusíme vychutnávať iba v lete. Stačí vybrať dobrú kombináciu ingrediencií a jesenný variant je na svete! Vyskúšajte smoothie s ryžovým proteínom, ktorý dodá telu dostatočné množstvo bielkovín. Navyše obsahuje zázvor, ktorý nám pomôže v boji pri nachladnutí.
Suroviny na prípravu
- 1 lyžica ryžového proteínu
- 1/2 banánu
- hrsť čučoriedok
- 50 g špenátu
- kúsok zázvoru
Návod na prípravu
- 1 Všetky ingrediencie si pripravíme, nakrájame a vložíme do mixéra.
- 2 Pridáme lyžičku ryžového proteínu a dolejeme vodou.
- 3 Chvíľu mixujeme a máme hotovo. Dobrú chuť!
Súvisiaci produkt
-
Ryžový proteín obsahuje cenný súbor aminokyselín vhodný na budovanie a obnovu...Price: 7,81 €
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória
Jak nás hodnotíte
★
★
★
★
☆
★
★
★
★
★
★
★
★
★
☆