Amarantová kaše s kakaovými boby
Neumíte si své ráno představit bez sladké a teplé kaše, ale nudí Vás jíst stále pouze ovesnou? Vyzkoušejte kaši z amarantu s kakaovými boby podle našeho receptu.
Suroviny pro přípravu
- 200 g amarantu
- 250 ml mandlového mléka
- 2 lžičky kakaových bobů
- 1 lžičku goji berries
- hrst kokosových plátků
- 1 banán
- nasekané vlašské ořechy
Návod na přípravu
- 1 Mandlové mléko nalijeme do hrnce. Amarant propláchneme a vlijeme do mléka a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme zhruba 15 minut pod pokličkou, dokud nám kaše nezhoustne.
- 2 Banán si rozšleháme vidličkou a přidáme do uvařené kaše. Banán kaši krásně osladí, tudíž není nutné přidávat žádný cukr.
- 3 Do kaše přidáme kakaové boby, goji berries. Na závěr ozdobíme plátky kokosu a nasekanými vlašskými ořechy.
Související produkty
-
Goji Berries Naturalis jsou sušené plody kustovnice čínské. Obsahují množství...Price: 229 Kč - Kakaové Boby Naturalis BIO kombinují nálož tělu prospěšných látek (minerálů)...Price: 219 Kč
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Kategorie