Svěží těstovinový salát
V létě se občas musíme k jídlu doslova nutit. Nemáme chuť v horku jíst něco teplého, natož vařit v kuchyni složitá jídla. Osvěžující těstovinový salát je přesně na tyto dny ideální! Výživný, rychlý a snadný.
Suroviny pro přípravu
Návod na přípravu
- 1 Nejprve si v osolené vodě uvaříme těstoviny dle návodu.
- 2 Mezitím si nakrájíme na malé kousky zeleninu a omyjeme špenát.
- 3 Těstoviny smícháme se zeleninou, přidáme bílý jogurt, hořčici, sůl a pepř. Důkladně promícháme. Na závěr přidáme hummus, který můžeme opět promíchat nebo postupně přikusovat k salátu. Díky hummusu zvýšíme podíl bílkovin a salát nás zasytí na delší dobu.
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Kategorie
Jak nás hodnotíte
★
★
★
★
☆
★
★
★
★
★
★
★
★
★
☆