Tofu pomazánka s konopnými semínky
Plánujete oslavu pro své blízké a lámete si hlavu s tím co připravit za zdravé pohoštění? Vyzkoušejte tofu pomazánku s konopnými semínky podle našeho receptu. Nejen vegani si na ní pochutnají.
Suroviny pro přípravu
- 1 ks tofu natural
- 1 lžíce konopných semínek
- 1 stroužek česneku
- 1/2 lžičky mleté papriky
- nahrubo nastrouhaný celer a mrkev
- sůl a pepř na dochucení
Návod na přípravu
- 1 Mrkev a celer oloupeme, umyjeme a nahrubo nastrouháme. Následně si nastrouháme také tofu a smícháme s mrkví a celerem.
- 2 Do směsi přidáme ostatní ingredience a pořádně promícháme.
- 3 Na závěr dochutíme solí a pepřem a dáme odpočinout do lednice. Můžeme podávat např. s pečivem nebo zeleninou.
Související produkt
-
Konopná semínka jsou jedinečným zdrojem bílkovin, omega 3 a omega 6 kyselin i...Price: 209 Kč
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Kategorie
Jak nás hodnotíte
★
★
★
★
☆
★
★
★
★
★
★
★
★
★
☆