Kukuřičné chia placky
Proč vyzkoušet kukuřičné placky? Kukuřičná mouka je vynikající alternativa problematické pšeničné mouky. V kombinaci s chia semínky a kořením kari je tenhle pokrm naprosto skvělá záležitost. Vhodný nejen pro celiaky.
Suroviny pro přípravu
- 200 g kukuřičné mouky
- 2 lžíce chia semínek
- 170 ml vody
- 1 vejce (lze vynechat)
- 2 lžičky kari koření
- olivový olej
- pepř a sůl
Návod na přípravu
- 1 Chia semínka zalijte trochou vody a nechte nabobtnat. Smíchejte kukuřičnou mouku, gel z chia semínek, vejce a vodu. Ochuťte kořením kari, solí a pepřem.
- 2 Dobře zamíchejte a nechte alespoň 15 minut uležet.
- 3 Pečte na pánvi potřené trochou olivového oleje. Podávejte se zeleninou.
Související produkt
-
Chia Semínka Naturalis jsou 100% přírodním zdrojem omega kyselin. Semínka lze...Price: 159 Kč
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Kategorie
Jak nás hodnotíte
★
★
★
★
☆
★
★
★
★
★
★
★
★
★
☆